״מפתחי האפליקציות רועדים מהתוכנית שמאיימת להשמיד להם את כמות ההורדות...״
תוכנית הדיאטה הדיגיטלית
שתחזיר לך שליטה אבסולוטית על הבית שלך,
תגרום לך לשלוט בתכנים שהקטנים צורכים,
או פשוט לפנות זמן לגבר שלך
וכל זה בלי להפוך ל״גורו מדיטציה״
ע״י ניתוק מוחלט ממשאבות הזמן הדיגיטליות
ב-30 יום בלבד
תגידי, אם הייתי אומר לך שעד סוף הדף הזה
את תשלטי בסמטארפון ולא הוא בך, היית ממשיכה לקרוא?
[ מהלפטופ של עידן יעקב | אוגוסט 2019 | איפשהו בכביש הערבה ]
את הדף הזה התחלתי לכתוב בנסיעה חזרה מאילת אחרי סוף שבוע של טירוף ושחרור,
הופעה ששל 2 דיג׳ייז שבטופ פלייליסט שלי
(גילוי נאות: גרופי של טומורולנד 3 שנים ברצף)
בלי מחשבות על העבודה או כל דבר אחר
ניתוק אמיתי ודי נדיר
הנוף מהחלון מטורף,
השמש בדיוק שוקעת מעל הרי אילת
ומותירה קו רקע חד ונקי
אלו הרגעים האמיתיים
להבין שהכל בסדר אם אני אתנתק קצת
אוריד את סף הטכנולוגיה
אהנה באמת מהמוזיקה
אקשיב לכל צליל וביט
ופשוט אשב, רגל על רגל
ואחייך
תחשבי על זה רגע,
מתי עשית את זה בפעם האחרונה?
מתי הסתכלת על הנוף?
מתי ראית אינטרקציה אמיתית בין אנשים?
מתי צחקת שראית הורים רצים אחרי הילדים
או חיוך מאוהב (או מזויף) של זוג צעיר עם גלידה ביד
כי בתכלס?
כל הרדיפה הזאת?
היא בסופו של דבר -
להגיע לאותם הרגעים המדוייקים האלה
- לשבת רגל על רגל ולנוח באמת
- ללכת לגינה עם הילד ולהיות שם (ולא,בטלפון זה לא נחשב)
- לשחק ואולי גם לאלף את הכלב שאימצתם לפני חצי שנה (ושעדיין משתין בבית)
והפרדוקס כאן?
שזה כל-כך קל ליישום
בכל רגע אנחנו יכולים לייצר לעצמינו רגע כזה
כל יום - כל הזמן
רק עניין של בחירה וסדר עדיפויות
רוצה לדעת איך?
תקראי עד הסוף
הסיבה העיקרית שאנחנו לא מצליחים שוב ושוב היא בגללו
הדבר הקרוב ביותר אלינו,
זה שאנחנו דואגים לו 24/7,
דואגים להאכיל אותו,
לפנק אותו,
לקחת אותו תמיד איתנו,
לשחק איתו,
ולרוץ איתו לדוקטור שהוא לא מרגיש טוב
לצערי, אני לא מדבר על הילד
⬇אני מדבר על זה⬇
כן, הגענו לרגע הזה
הטלפון שלנו הוא החבר הכי טוב שלך, אם תרצי או לא
את מגנה עליו בצעקה האחרונה של כיסויי הטלפונים
דואגת לפזר לו אנרגיה בצורת מטענים בכל פינה בבית, שחלילה לא תצאי מהבית עם 54%
ובגדול - קשורה אליו כמו חולה לאינפוזיה
(את משקרת לעצמך אם אתה אומר שלא)
את מחוברת אליו כל הזמן:
מהשניה שאת פוקחת את העיניים - היד שלך זזה בצורה אוטומטית למכשיר התחמן שמחובר למטען ליד הראש (למרות שאת יודעת שזה לא בריא) ומיד רצה כמו נרקומן על כל עדכוני הלילה שפספסת - (השם ירחם) פשוט כי ישנת
ממשיך בקפה בוקר - עם הבעל והתלונות הקבועות בפעם ה-847 שאת לא איתו כי את תקועה בסטוריז האחרונים
במשרד - שאת בורחת כמו נמלה לשירותים כדי לקבל עדכון לוריד בלי מבט זועף מהבוס
ממשיך באחהצ דיגיטלי - עם הקטן בגינת השעשועים ששוב לא שמעת את הבקשות (צעקות) שלו מתחנן שתבואי לנדנד אותו בגלל צליל ההתראה של קבוצת הבנות בוטאספ
ואיך לא, מול הטלויזיה בערב - רחוק מלשאול את בעלך איך עבר היום
ככה זה שארוחת ערב אצלך בבית נראית ככה:
קשה לעכל, אני יודע
זום אאוט קטן - ואת מגלה שאת הביצ׳ של הטלפון שלך
טקסט אפור, פונט אסיסטנט, 22 פיקסלים
למה זה קורה בעצם?
מה לעזאזל כל-כך ממכר בחתיכת פלסטיק ומתכת הממסריחה הזו
שאוזקת אותנו אליה וגורמת לנו להפסיד את הרגעים האמיתיים? (חלקם יגידו את החיים עצמם)
למה שהתינוק החדש שלך מחייך או מתחיל לזחול -
האינסטיקיט הראשוני שלך הוא לשלוף את המכשיר ולהתחיל לזרוק סטוריז
לכל מקום במיליון ואחת פוזיציות ותמונות שכנראה לעולם לא נראה
(גם אם הם יעלו אוטומטית לענן ונשקר לעצמינו שיום אחד נסדר אותן ונעשה ערב צפייה משותף)
אפשר אחרת?
חד משמעית כן.
תוך כדי שעברנו את יטבתה (ולקחנו שוקו כמובן)
המשכתי לחשוב על זה שבשנה האחרונה די הקפדתי להיפרד קצת מהטלפון
המון אירועים מטלטלים שדי נותנים לך פרספקטיבה ש:
1. חיים פעם אחת
2. הוא לא באמת מקדם אותי לשום מקום
פתחתי במשטר
בשניה שחזרתי הביתה,
התנפלתי על המחשב ונכנסתי ל BEAST MODE
זה התחיל במחקר מקיף על מה הסיבה הפסיכולוגית לתופעת הדבק הזו
תובנות הזויות על זה שחברות הענק
מנצלות את ההרכב הכימי של המוח שלנו
כדי לשדל אותנו לצרוך כמה שיותר שעות מסך
זה המשיך בלמחוק אפליקציות לא שימושיות
משחקים - היו הראשונים לעוף
לאט לאט ההתראות התחילו להתכבות אחת אחרי השניה
עד מצב ששלחו לי הודעה בוטסאפ - ולא ראיתי אותה במשך שעה!! (מטורף,אהה?)
ופתאום אני קולט
שאני משתמש בטלפון פחות ופחות
בתודה לאפל הגאונים שהכניסו אפליקציה מובנית
במכשיר למעקב אחר השימוש
עד רמה של ממוצע הרמות מכשיר ביום!
(אמיתי, תנסי)
ועוד הוכחה מתגלה:
זה באמת נכון - מספרית
20% פחות אחרי שבוע
80% אחרי חודש אחד בלבד!
חישוב זריז -
😳 נפתחו לי בין 4-8 שעות בשבוע 😳
🏄♂ בדיוק הזמן להתחיל את שיעורי הגלישה (אוגוסט בת״א..)
ואשכרה לגלות שאני ממש נהנה מזה
🎸 המשיך בזה שהתחדשתי בגיטרה אקוסטית חדשה, עוד תחביב גנוז תחת קטגוריות התירוצים ״חוסר זמן״
🏋♂ התחלתי להתאמן כמו שתמיד תכננתי - והפעם על באמת
פתאום התחלתי לשמוע אחד אחרי השני מ-4 חברים קרובים שאמרו חד משמעית
שלאחרונה הרבה יותר כיף איתי
השיחות הפכו מצחיקות יותר,עמוקות יותר ובגדול מסיימים כל ישיבה עם חיוך וצחוקים אמיתיים,
📝ונגמר בזה שיש לי זמן לתכנן קדימה הרבה יותר טוב
(סקופ - במקצועי אני בעל עסק לשיווק, בדיוק האנשים שחייבים את הניתוק הזה)
🕓 פתאום יש מלא זמן פנוי 🕓
זמן לטיול ארוך עם הכלב בגינה
זמן לבירה עם חברים מהצוות
זמן לכנס התפתחות אישית
זמן לסיים את הספר סוף סוף
זמן להרחיב את העסק ולא רק לשרוד
זמן לתחביבים - זמן לעצמי
ואחרי שהבנתי שהצלחתי להגיע למצב
שאני שולט בזמן שלי ולא מישהו או משהו אחר,
ובתודה למקצוע שבחרתי,
הבנתי שאני צריך להעביר את החוויה הזאת - לכמה שיותר אנשים, כמה שיותר מהר
(דרמטי אם תרצי: לפני שיהיה מאוחר מדי)
ישבתי ושיחזרתי,ניתחתי, דייקתי, אספתי כל
פיסת אינפורמציה בנושא
והגעתי לכתיבה ודיוק של המדריך הזה
גאה להציג בפניך את החיים החדשים חווה כל יום - על מגש של כסף:
מה זאת אומרת?
אני אסביר.
אחרי שראיתי את האימפקט שהמהלך הזה יצר בחיים שלי
ואחרי שעשיתי טסט על כל המשפחה והחברים והחברים הקרובים
והתוצאות...
החלטתי לקחת את כל התהליך שעשיתי -
לבדוק צעד צעד מה גרם לי להגיע למצב שאני בו היום
קראתי שוב את הסיכומים מהמחברות אחרי שעות של קריאת מחקרים עד השעות הקטנות
את הניסיונות, הכשלונות, ההצלחות, נקודת השבירה, הנפילות הקטנות והגדולות
ועד הרגעים היפים - שבסוף, היו שווים הכל
ותמצתתי את הכל למדריך דיגיטלי פשוט
ונגיש לכל אחד מהסמארטפון (לצערי), טאבלט או כל מכשיר צריכה אחר
(עם שיטות בדוקות ומוכחות עליי ועל אחרים מחקרית)
מתוך מטרה אחת ברורה
שבעקבות קריאת המדריך
לקורא (לפחות) ירד הדחף לקפוץ על הטלפון
בשניה שהוא שומע את צליל הנוטיפיקיישן.
ויותר מזה,
אם אצליח להגיע למצב
שתצליחי להיות יותר פרודוקטיבית
תצליחי לפנות לעצמך זמן לילדים
תתמידי ותשקיעי בעצמך
תצליחי להירדם עם פחות לחוץ
או אפילו להקריא סיפור לילד - בלי וטאספ תוך כדי
אני את שלי עשיתי
זו הסיבה שבחרתי להוציא את המדריך הזה במהדורה דיגיטלית ולא מודפסת -
במטרה להגיע לכמה שיותר אנשים ועם נגישות גבוהה
במדריך תמצתתי את כל המסע שעברתי -
ממכור טכנולוגי פסיכופת עם אפס כישורים חברתיים
- כזה שחייב את הטלפון הכי חדיש עם ה-5 מצלמות (שבתכלס אין לי מושג מה זה צמצם)
- זה שלא מצליח להתמקד במשימה אחת
- שפותח TODO ליסט חדש כל יום
- זה שיושב בהרצאות מאחור ומחייך בנימוס
לחייכן הזוי ופרודקטיבי בטירוף
לאדם (חלקיכם יגידו הזוי) שמתמלא חיוך מבירה על הדשא מול שקיעה בים 🌅🏖
(בלי צורך בוער לתעד את הרגע)
- לחיית פוקוס פסיכית שבולעת משימות
- לחבר אמיתי שהתחיל להקשיב
ובכללי - למנותק טכנולוגית (מרצון)
מפחיד,אני יודע
לעשות את המעבר הקיצוני הזה
חלק מהסיפורים שרצים לך בראש כרגע:
-״אני חייבת להיות זמינה הילדים צריכים להתקשר״
-״אני חייבת להיות זמינה לבייביסיטר״
-״זו העבודה שלי, הלקוחות שלי חייבים תקשורת 24/7״
-״אני חייבתתת לראות את הסטורי של עדי, היא בדיוק בתאילנד עושה חיים ואני צריכה סיבה טובה לקנא״
את לא חייבת כלום
את גם לא חייבת להגיע למצב שלי
[ למרות שאני רוצה להאמין שחלק גדול מכן ירצה :) ]
המדריך הזה נועד לכולן
הוא יגרום לך להגדיר גבולות נורא ברורים למתי כן להשתמש בטלפון ומתי לא
יגרום לך להרגיש בדיוק מתי חשוב ורצוי שתהיי עם המכשיר ומתי אסור לך בשום אופן
יתן לך את המדד לאיפה בדיוק את נמצאת בתהליך
אבל הכי חשוב, הוא יתן לך
תוכנית פעולה יומית
הסביבה הקרובה מדווחת
שתוך 5 ימים כבר הרגישו הבדל
פתאום תתחיל לצבור
- יותר זכרונות
- יותר חוויות
- יותר רגעים
תוך כדי שהסביבה שלך לא תשים לב שאת
פתאום פחות זמינה
זה שם המשחק - איזונים
ובתוך המדריך - מחכים לך המון כאלו
אז מה מחכה לך בפנים?
פרק 1
מה יוצא לי מזה?
What’s in it for me?
הסבר קצר על למה קריטי לך להפחית את השימוש בטלפון וכמה שיותר מהר
פרק 2
מספר האנשים המכורים לטלפון קשות רק הולך ועולה..
קצת מספרים מדאיגים שחשוב שתדעי לפני שאת הופכת לחלק מהסטטיסטיקה
פרק 3
מהו הורמון הדופאמין ולמה הוא מסוכן לך?
חשיפה של הרקע המדעי המציג את קונספירציית מפתחי הטכנולוגיה
שבמילים פשוטות - משחקים לנו במוח (והדרך להתחמק מהם)
פרק 4
המוח האנושי מוסח בקלות ע״י הטבע והטלפונים מעודדים זאת
מהן אותן הסחות דעת מלאכותיות הנוצרות ע״י הטלפונים ואיך תוכלי להקדים אותן?
פרק 5
טלפונים משבשבים את הזיכרון לטווח הקצר ולטווח הארוך
איך להתחמק מסיטואציית חיפוש מפתחות הרכב - תוך כדי סיטואציית חיפוש מפתחות הרכב
פרק 6
פרידה מהטלפון דורשת מוטיבציה חזקה ומודעות עצמית גבוהה
הדרכים המוכחות להפיכת מוטיבציה להרגל בלתי-שביר
פרק 7
צלילה למים: המסע המדויק למחיקת אפליקציות חברתיות
הנוסחא המדויקת להורדת המינון בצריכת לייקים ועוקבים
פרק 8
הזמן החדש: ניצול הזמן הפנוי למקסימום
מה בדיוק לעשות עם שעתיים 4 או 8 השעות החדשות שנולדו
פרק 9
תוכנית 30 הימים לחיים נטולי תלוי טלפונית חלק א׳
תוכנית פעולה ממוקדת ופרקטית לכל יום במסע
פרק 10
תוכנית 30 הימים לחיים נטולי תלוי טלפונית חלק ב׳
המשך תוכנית הפעולה תוך כדי הקפדה על יישום מאסיבי - באופן שלא תצליחי להתחמק ממנו :)
סיכום
שורה תחתונה ושורת טיפים ו״האקים״ ליציאה לדרך
חובת קריאה
בסוף כל פרק פרקטי תקבלי חוברת עבודה
עשי לי טובה
אם את לא מתכוונת להשתמש בחוברות האלה
פשוט אל תקני את המדריך
כמובן שתמצאי ערך גם אם לא תיישמי - רמת המודעות היא מרכיב קריטי במסע
אבל המיישמות והרוצות שינוי אמיתי ושמוכנות לעשות עבורו פעולות אקטיביות -
הן קהל היעד המועדף שלי ;]
התחושה המענגת הזו שטיפסה לי במעלה עמוד השדרה אחרי התגובות האלה
הייתה שווה לי הכל
זו הסיבה שהמחיר של כל המדריך הזה הוא הזוי ביחס לתוצאות שהוא מייצר
בסופו של דבר - אי אפשר לתמחר רגשות
היה חשוב לי שכל מי שקוראת את הדף הזה
ומבינה שהיא מצאה כאן את הפתרון למצב המסתכל
הזה שכולנו נקלענו אליו
תוכל להרשות לעצמה לשלם
עכשיו,
יכלתי לכתוב לכן כאן פסקה נורא משכנעת
על למה את חייבת את המדריך הזה
ואיך בלעדיו תמשיכי בשגרת היום יום
המבאסת הזו שכולנו צללנו אליה
וכמה אני עושה עכשיו ״פיילוט״ על המחיר
וכמה הוא יעלה אחרי העלאק 100 עותקים הראשונים (עותק דיגיטלי עולה 0 ש״ח)
ובלה בלה בלה.....
תאמיני לי - אני משווק, אני עושה את הדברים האלה למחייתי
המטרה של המחיר הזה ושל המדריך הזה היא לא ההתעשרות שלי
אפילו ממש לא
מ - 147 ש״ח אני לא אקנה את האחוזה שלי בקיסריה
המטרה של המחיר הזה
הוא חישוב מדויק של מוצר שתחשבי פעמיים אם לקנות
(אם זה היה 19 או 27 לא היית חושבת - זו הייתה קנייה אימפולסיבית, מספיק שמשהו קטן
היה תופס אותך והיית מיד שולפת את האשראי,
מה שכמובן היה גורר אי יישום או אפילו (רחמנא לצלן) לא פותחת את המדריך מהמייל)
ושברגע שהחלטת לקנות אותו - את גם תיישמי אותו
והוא לא יעלה לך אבק על איזה מדף דיגיטלי
כמו שאמרתי קודם - מבחינתי אם תיישמי את הדבר הקטן ביותר מהמסע שלי -
זה שווה את המחיר
אם ה-147 ש״ח האלה שנועדו להצדיק את הזמן שלי ואת היישום שלך
(לא משנה מי את - זה פסיכולוגית חזק ממך)
[אגב, מחקרים שחילקו מדריכים בחינם ל-100 אנשים גילו להפתעתם (ואולי לא)
שאף אחד לא יישם את מה שקיבל - כמעט כולם מהסיבה שהם לא הרגישו שהם התאמצו בשביל זה (שילמו על זה) ]
אז לא
לא תשמעי ממני שזה לזמן מוגבל
לא כמות יחידות ראשונות מוגבלת
לא תראי כאן טיימר שסופר אחורה
⬆אם הבעיה הזאת⬆
לא מספיק מפריעה לך כרגע-
ואת מעדיפה להמשיך לגלול בפיד אינסופי
שבסופו של תיפלי לאחת פרסומות הבלאק פריידי ותשרפי באליאקספרס ב500 ש״ח (לפחות)
אז תשמרי את הדף הזה במועדפים ותחזרי לקנות (באותו מחיר) בהמשך :)
אבל
אם נמאס לך להיות מנוהל ע״י חתיכת פלסטיק ומתכת שמכתיבה לך את הלו״ז
מעכבת אותך כל יום מחדש, בונה לך שגרה חסרת תוכן
ומנוונת לך את המוח
⬇את תקני כבר עכשיו⬇
וואי אהבתי ממש!
אבל מי אתה בכלל?
תכלס,צודקת, לא הכרנו רשמית
עידן יעקב
בן 28 (נכון לכתיבת המדריך)
גר בת״א ובעל עסק לשיווק דיגיטלי
אחרי שנתיים עמוסות מאוד,
עם כמה מקרים מטלטלים בתוכן
גרמו להרבה תובנות ליפול
אחת מהן, כמו שהזכרתי קודם ושבזכותה את קוראת עכשיו את הדף הזה עכשיו,
היא הבנה גדולה ועמוקה שחיים זה משהו שעובר נורא מהר
(מסקנה שהגיעה מכמה מקרי קיצון בסביבה הקרובה)
וההחלטה שהגיעה בעקבותה היא לנצל אותם
כמו שצריך עד פירוק ודיוק מצבים יומיומיים
ולחיות כל שניה ביום למקסימום
וברגע שראיתי שהתהליך שאני עושה
אשכרה מניב פירות,
ולא רק לי,
לא הפתיע אף אחד מסביבי שהתחלתי פתאום
לטוס לחו״ל הרבה יותר,
לקחת שיעורי גלישה,
להתחיל לנגן בגיטרה
ואשכרה להצליח להתמיד
לא כי אני איזה גאון או משהו - בדיוק להפך
פשוט הבנתי איך להוציא את משאבות הזמן מהחיים שלי
[אגב, בעלת עסק יקרה שקוראת - קריטי לפרודקטיוביות של העסק שלך -
הצלחתי להעלות את המחזור בלמעלה מ- 20% מאז שהשרשתי את הרגלי הטלפון החדשים שלי]
או פשוט סתם להסתכל על היום יום קצת אחרת (כן, רואים אותי הרבה מחייך חיוך אמיתי😁 )
בין היתר ולא פחות חשוב (ואולי אפילו יותר)
התחלתי להרגיש תחושות כמו מימוש עצמי, הנאה אמיתית, כנות קיצונית ושמחה פנימית
תחושות - שאף אחד כבר לא מדבר עליהם בשגרה הלוחצת
ובמקביל - ולמחוק תחושות כמו לחץ, חרדה
וכמובן הממכרת מבין כולן - FOMO
(כמו שמוסבר בפרק 8)
- אחרי עבודה של שנתיים עם בני נוער במסגרת הכנה לצבא
- הרצאה בפני עשרות יזמים
- השפעה על תהליכים עסקיים בחברות
- בדגש על יישום והתמדה
הבנתי שהצלחתי להשריש באנשים (שבאמת רוצים שינוי)
את הנוסחאות המוצגות במדריך הזה - ומאז, הכל היסטוריה :)
להחזרת השליטה לידיים שלך
מלאי את הטופס הבא:
קצת שאלות שקיבלתי:
מה אם אני לא רוצה להתנתק מהטלפון?
את משקרת לעצמך :)
תשאלי כל מעשן אם הוא רוצה להפסיק לעשן
ואוטומטית זה יתחלק ל-2 סוגים:
1. אלה שאומרים שהם מתים להפסיק אבל לא מצליחים להתמיד בהפסקות - מודעים אבל לא לוקחים פעולה
2. אלה שאומרים שהם מתים על עישון ולא רוצים להפסיק - אצלם הבעיה חמורה יותר, הם אפילו לא מודעים מספיק (כך או כך הם משקרים לעצמם)
עדיין לא היכרתי אדם שמעדיף לעלות עוד שלב בקאנדי קראש במקום קמפינג עם מוזיקה וחברים טובים
הקפיצה הזאת גדולה מדי בשבילי, יש שלב ביניים?
בטח! כמו שאמרתי קודם, לא לכולם מתאים הניתוק המוחלט הזה - וזה בסדר.
אנחנו חיים בעולם כזה, זה מאוד הגיוני
במדריך תמצאי הכוונות ושיטות פעולה שיפנו לך זמן ספציפי במהלך היום לפעולות ספציפיות
לדוגמא: הגדרה לא להוציא את הטלפון מהכיס בדרך לעבודה וחזרה ממנה.
תתפלאי לראות איך פעולה כל-כך פשוטה של כמה דקות מאפשרת תהליך של יצירת זמן חדש
זה מתאים לכולם? אם אני ילדה בת 15 שכל החברות שלה מעלות סטוריז כל היום?
מזל טוב. נפלו לך אסימונים מוקדם מהצפוי. נצלי את המדריך הזה לפנות זמן לתחביבים ומטרות לחיים - ברגע שתצליחי להתמיד בשיעורי הגיטרה לדוגמא - תופתעי לראות כמה זה כיף ומספק שסיגלת לעצמך יכולת חברתית כזו, לעומת עוד פוסט משעמם.
המדריך יגיע אליי עם דואר ישראל?
אלו בדיוק הנקודות שאנחנו מנצלים את הטכנולוגיה לטובתינו ולא להפך :)
המדריך יגיע אלייך ישירות לאימייל ויהיה זמין לך מכל מקום עם אינטרנט
(למרות שאישית ממליץ להדפיס אותו - תמצאי את ההסבר למה בפרק 4)
איך אפשר לשלם?
באשראי, תשלום מאובטח מחכה לך בדף הבא
תוך כמה זמן מרגע התשלום המדריך יהיה אצלי?
בין 30-60 שניות
בקשה קטנה ואחרונה
במידה וקנית את המדריך ויישמת אותו,
שלחי לי מייל ל:
idan.phone.challenge@gmail.com
וספרי לי קצת איזה הרגלים רעים הצלחת לשנות
אבל יותר מזה
מה את עושה היום במקום?
איזה תחביב גנוז התחלת?
כמה זה תרם למשפחה שלך?
איזה פרוייקט ישן סיימת?
או איך את מרגישה באופן כללי אחרי קריאת המדריך :)
מבטיח לענות לכולם - אני מת על סיפורים כאלה! 😃
תודה שקראת עד לכאן
וגם אם לא קנית - עשי טובה - פתח לנושא קצת יותר מודעות,
כמו שאמרתי - זו אחת המטרות :)
אוהב ומעריך מלא
עידן יעקב
אם הגעת עד לפה, מוזמנת להמשיך לעקוב (:
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר